We weten allemaal dat bewegen belangrijk is, zeker als je lichaam al wat klachten heeft. Maar weten is één ding… het écht doen is vaak een heel ander verhaal. Zeker als je te maken hebt met chronische pijn of vermoeidheid. Dan voelt “even” sporten soms alsof je de Mount Everest moet beklimmen. Tijdens een coachsessie met Irene kwam dit duidelijk […]
Dagelijkse archieven: 9 augustus 2023
1 bericht