Dichter bij je gevoel komen

Het is het beste als verstand en gevoel samenwerken. Geen van beiden heeft de overhand maar ze vullen elkaar aan. Helaas hebben we dit als kind vaak niet geleerd en hebben we vooral leren vertrouwen op ons verstand. Als je ergens op denkkracht of met redenatie niet uitkomt wordt het tijd om je gevoel in te schakelen.

Voor wie:

  • Als je niet meer weet wat je wilt
  • Als je het gevoel hebt dat je jezelf niet kent
  • Als je te veel in je hoofd zit (piekeren, nadenken, redeneren)
  • Als je niet voluit leeft
  • Als je je gevoelskant meer wilt ontwikkelen

Veel mensen hebben niet geleerd om naar hun gevoel te luisteren. Ik leer je hoe je (weer) bij je gevoel kan komen en hoe je hierop kan vertrouwen. Hierdoor word je je meer bewust van je innerlijke stem en leer je jezelf beter kennen. Net als alles heeft ook deze vaardigheid training nodig, uiteindelijk zal je merken dat het steeds gemakkelijker gaat en je de techniek ook individueel kunt gebruiken.

Resultaat:

  • Zelfkennis
  • Op je gevoel leren vertrouwen
  • Bewustwording van je innerlijke stem
  • Los komen van overtuigingen die je van anderen hebt overgenomen
  • Ontdekken wat voor jou werkelijk van belang is
  • Je eigen grenzen beter herkennen en respecteren
  • Tijd en aandacht voor jezelf
  • Zelfontwikkeling

Omschrijving traject:

1. Intake
2. Het leren van de techniek
3. De techniek toepassen, hoe is afhankelijk van de vraag waarmee je komt
4. Bespreken waar je nog tegenaan loopt
Je hebt 3 tot 6 sessies nodig.


Referenties

“Willianne heeft een helder hoofd. Ze is in staat om hoofdzaak van bijzaak te onderscheiden. Willianne houdt de focus zowel op het geheel als op de logische samenhang van de onderdelen in relatie tot mijn persoonlijke belang. Ze kan daarin linken ontdekken tussen gegeven informatie of ontbrekende informatie detecteren. Ze komt daar achter door het stellen van vragen zodat het totale plaatje helder wordt. Ze geeft aanzetten tot het zetten van de stappen in de richting van de focus die daaruit groeit. Ze zal ook aangeven hoe die stappen te zetten of assisteren indien daar een weerstand op zit. Willianne heeft een gezonde balans tussen betrokkenheid en afstand die nodig is om dingen te zien die mogelijks gemist worden van uit het te nabije perspectief.”

Ruth Hendrickxs


Lees ook: