Door in het licht te blijven bescherm je jezelf tegen duistere invloeden en kan je negativiteit afvoeren. Ook kan het heerlijk zijn om te voelen hoe de zon je steunt en draagt. Zelf ik doe ik deze oefening voor iedere healing. Ga op een stoel zitten met je voeten op de grond. Haal eerst een paar keer bewust adem en […]
Energetische healing
3 berichten
Een blik vanuit het systemisch werk In het systemisch werk, zoals bij familieopstellingen, worden vier belangrijke wetten gehanteerd die inzicht geven in de harmonie of disbalans binnen een familiesysteem. Ik ga in dit artikel in op hoe familievloeken deze wetten kunnen verstoren en welke invloed dat heeft op individuen binnen het systeem. De wet van verbondenheid: Alles en iedereen hoort […]
Het is begrijpelijk dat je het nieuws nauwgezet volgt in deze onzekere tijden, maar voor je eigen rust is het belangrijk om hierin balans te vinden. Probeer jezelf te beperken tot drie vaste momenten per dag waarop je het nieuws checkt, en hou het aantal nieuwskanalen overzichtelijk. Een combinatie van één landelijke en één regionale bron is meestal genoeg voor […]