Door de vele verhalen over seksueel misbruik van de afgelopen week hebben veel vrouwen momenteel last van flashbacks, nachtmerries en triggers. Tijdens een flashback zit je opeens middenin een herinnering aan seksueel misbruik uit het verleden. Deze herinnering duikt opeens op, alsof het opnieuw gebeurt. Vaak wordt een flashback getriggerd door iets in het heden, dit kan van alles zijn zoals […]
Bachbloesems
2 berichten
Dissociatie is een zelfbeschermingsmechanisme van ons lichaam, bedoeld om je tijdelijk af te schermen van pijnlijke emoties of herinneringen. het treed op tijdens traumatische situaties en herinneringen hieraan. Het lijkt dan alsof je er even “niet bent,” waardoor je de pijn niet hoeft te voelen. Hoewel dissociatie op de korte termijn helpt om te overleven, kan het op de lange […]